Je možné chodit s bronchitidou
TTracheitida
Lůžko s bronchitidou se doporučuje pouze při exacerbaci onemocnění, při vysoké teplotě. Pokud je onemocnění léčitelná a její symptomy postupně ustupují, doporučuje se dítě projít.
Ale je možné, aby chodil venku v mrazu s bronchitidou, při jaké teplotě, kolik času? V každém případě bude rozhodnutí záviset na počasí, stavu pacienta, dokonce i jeho náladě.
Chůze s akutní a chronickou bronchitidou
Při akutní bronchitidě u dítěte se zdravotní stav zhoršuje tolik, že nechce chodit. Dítě nemá žádnou chuť k jídlu, nedostane dostatek spánku, vyčerpávající záchvaty kašle odnese veškerou svou sílu. Příliv čerstvého vzduchu v tomto okamžiku se provádí pouze pomocí ventilace.
Špatný zdravotní stav dítěte může být při normální teplotě. A pokud má 36,6 ° C, ale je rozmarný a nechce jít na procházku, neměl by být přesvědčen.
Je však možné, aby dům opustil dítě s bronchitidou, pokud má horečku a on rozhodně šel na procházku?
Chůze při teplotě se nedoporučuje, i když jen nepatrně přesáhne 36,6 ° C.
Proč byste měli chodit
1. Vzduch na ulici je vlhčí, což má příznivý účinek na průdušky.
Horké dny jsou vyloučeny, v tomto okamžiku je příjemnější zůstat doma nebo sedět ve stínu pod stromem, na břehu řeky, v blízkosti městské fontány.
2. Pro posílení imunity je sluneční světlo naprosto nezbytné.
Tělo reaguje pozitivně i na nepatrné sluneční záření s produkcí vitaminu D, což je nezbytné pro tvorbu kostí a nervové tkáně.
3. Změna situace je nezbytná pro zlepšení nálady dítěte.
Pro období nemoci jsou děti zbaveny své skupiny. Nedostatek pozitivních emocí souvisejících s hrou, fyzickou aktivitou negativně ovlivňuje psychoemotický stav dětí.
Samostatně stojí za zmínku, že je nemožné, aby nemoc začala zmírňovat organismus. Jakékoli postupy kalení pouze zesilují příznaky bronchitidy a mohou vést k pneumonii.
Při chronické bronchitidě během období remisí je třeba na čerstvém vzduchu pozorovat děti co nejčastěji. Během prázdnin je užitečné, aby dítě dýchalo lesní jehličnatý vzduch, jehličnaté jehly obsahují látky, které mají bronchodilatační účinek.
Měsíců v borovém lese na pobřeží, posiluje imunitní systém, snižuje počet nachlazení, chřipka, zánět průdušek v chladném období.
Jak dlouho můžeš chodit
Po poklesu akutních příznaků, poklesu teploty, poklesu dětského kašle, je třeba ho vynechat pro procházky.
Je však možné dům s dítětem dlouho opustit bronchitidou, kolik času potřebujete k procházce během období zotavení po onemocnění?
Poprvé nemůžete chodit s dítětem delším než 15-20 minut, i když se cítí dobře a nechce se vrátit domů.
Postupně lze prodloužit dobu chůze, zaměřenou na jeho pohodu a náladu.
Jak neinfikovat ostatní
Je známo, že bronchitida je nakažlivá a nemocné dítě je nebezpečné pro ostatní? Takže je možné riskovat zdraví ostatních dětí, stojí za to opustit dům chodit s bronchitidou s dítětem?
Bronchitida je opravdu nakažlivá, a proto, aby neinfikovali ostatní kolem chůze s dítětem, potřebujete daleko od dětských hřišť.
Je bezpečnější pro druhé a je pro nemocné dítě výhodnější chodit v parku, v parku, kde je málo dětí.
Nemůžete-li najít bezpečné místo k procházce, potřebujete pro své dítě nosit gázový obvaz.
Jak nepoškodit dítě
Je možné chodit s dítětem na ulici s bronchitidou v zimě, při jaké teplotě? Když se můžete bezpečně připravit na procházku a kdy byste měli zůstat doma?
Pokud se pacientův stav nezhoršil, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:
- Zůstaňte doma, když je exacerbovaný silným suchým kašlem.
- Nechoďte na procházku s alergickou bronchitidou způsobenou pylem rostlin.
- Nepouštějte dítě vysokou teplotou.
- Zajistěte, aby dítě dýchalo nosem. Dýcháním úst, dítě riskuje, že se zhorší. Ze stejného důvodu se nemusí pohybovat energicky, běžet venku, dítě nutně vdechne ústy chladný vzduch, což mu může ublížit.
- Zůstaňte doma za špatného počasí - deště, teplo, prudký vítr, silný mráz, mlha by měla zastavit rodiče, bránit chůzi.
- Při procházce za teplého počasí, aby se zastavily, nabízejí dítě častěji sedět, vyhnout se běhu, aktivní hry. Dítě by se nemělo potit, aby se bronchitida nestala zhoršována.
Není nutné chodit v těžkých mrazu. Minimální teplota pro chůzi závisí na věku dítěte a oblasti bydliště.
Přípustná teplota pro procházky s bronchitidou je -10 ° C.
V severních mrazu může trvat dlouho, aby nedošlo dítě zbavit čerstvého vzduchu, místo chůze může být oblečený vřele a jít ven s ním na krátkou dobu na balkon.
To umožní dobré větrání bytu. Příliv čerstvého vzduchu mu pomůže rychle se zotavit a vrátit se k normálnímu způsobu života.
Je možné chodit pacient s bronchitidou
Otázka, zda je možné chodit s bronchitidou, obvykle vzniká, když dítě je nemocné a je velmi znepokojeno jeho rodiči. Otázka je zcela přirozená z toho důvodu, že v některých případech může takové cvičení skutečně zhoršit nemoc a způsobit nežádoucí komplikace.
Obecně platí, že čerstvý vzduch byl vždy považován za hojivý faktor a argumentace o tom, zda je možné chodit s bronchitidou, nejvíce nestojí za to. Pokud se dodržovat všechna bezpečnostní opatření (jak pokud jde o infekci ostatních, a z hlediska vlivu vnějších faktorů), procházky se stal jedním z profylaktické procedury, která má příznivý vliv na celkový stav imunity pacienta.
Charakteristiky bronchitidy
Obecně je bronchitida poměrně častým respiračním onemocněním, což je zánět průdušek s uvolněním hlenu a sputa. Sputum se hromadí v průdušných lumenách a blokuje je. Organismus k tomu reaguje reflexně a čistí kanál proudem vzduchu - takže je charakteristické znamení, kašel. Etiologie této nemoci může mít infekční nebo neinfekční mechanismus.
Podle trvání a závažnosti zánětu průdušek je rozdělena na 3 hlavní typy: akutní typ (po dobu až 20 dnů), opakující se (zobrazeno, s krátkými recidiv několikrát za rok) a chronické (trvání exacerbace až 3 měsíce a opakování častěji než jednou za 2 roky). Patogeneze obstruktivní onemocnění průdušek charakterizované bronchiální obstrukcí upozorní vyplývající z nahromadění sputa a cévní edém. Tento typ onemocnění je běžný v dětství.
Příčiny a příznaky bronchitidy
Nejčastěji se nemoc vyvíjí pod vlivem patogenů, virů nebo bakterií, po infekční respirační procesu (chřipka, SARS, bolest v krku, atd.).
Druhý a způsobuje hlavní typ patogenu - adenovirus, parainfluenza atd.
Když katarální fenomén pronikne do akutní formy bronchitidy, dochází k záchvatům nosu a kašle (nejdříve suchý, ale přeměněný na kašel s hlenem). Akutní fáze je obecně charakterizována zvýšenou teplotou až do 39 ° C, obecnou slabostí, sípavostí při respiračních pohybech. Typ sputa označuje typ patogenu: v případě virové infekce je sekrece průhledná nebo s lehce nažloutlým nádechem; V případě bakteriální léze může mít spuť hnisavý obsah.
Chronická forma onemocnění je popsána dlouhým procesem bez známých příznaků. Výskyt příznaků začíná exacerbací chronické bronchitidy ve formě kašle, ale obvykle bez zvýšení teploty.
Je možné chodit s akutní bronchitidou
Je možné chodit v akutní formě s bronchitidou? Tato otázka je řešena s ohledem na věk pacienta, jeho stav a závažnost průběhu onemocnění. Při výskytu závažných příznaků akutní bronchitidy v první fázi léčby je nutné dodržet odpočinek v lůžku. Toto období je obvykle 2-3 dny, ale jeho trvání závisí na účinnosti léčby a rychlosti zotavení.
Důležitým ukazatelem, který omezuje chůzi na ulici, je teplota. Při zvýšených teplotách (nad 37,5 ° C) se nedoporučuje chodit po dlouhou dobu na volných prostranstvích a u nemocného dítěte nelze ani jednoduše jít venku.
Nedoporučuje se chodit po ulici a za přítomnosti suchého silného kašle. S tímto příznakem může čerstvý vzduch zhoršit záchvaty kašle a vést ke zhoršení celkového stavu.
Takže s výskytem akutní bronchitidy po třech dnech aktivní terapie (pokud není horečka a suchý kašel), můžete začít chůze venku. Za prvé, je lepší omezit dobu trvání 15-20 minut s postupným prodloužením pěstebního intervalu. Hlavní podmínka - pacient ve vědomém věku by sám měl určit možnost a délku pobytu na ulici. Člověk by měl cítit lehkost dechu, nepřítomnost závratí, příval sil ze vlivem čerstvého vzduchu.
Možnost chůze s dítětem určují rodiče podle jejich stavu a přísně dodržovat zásadu jejich dávkování. Je třeba také vzít na vědomí, že infekční formy akutní bronchitidy jsou nákazlivé vůči ostatním. A tím, že odvodíme dítě, je třeba přemýšlet o ostatních dětech a neumožnit jim těsnou komunikaci s pacientem. Kontakt s dětmi je povolen za předpokladu, že je použita izolační ochranná maska.
Chronická forma
Chronická bronchitida se může vyskytovat v pomalém režimu po velmi dlouhou dobu (po mnoho let) a je často způsobena neinfekčními příčinami, to znamená, že není nakažlivá pro okolní lidi. Nemoc se vyvíjí na pozadí oslabení imunitního systému těla, což naznačuje potřebu vycházky venku. Další věc je, že "čerstvý" vzduch je relativní koncept.
Pokud je možné dýchat mořský vzduch, je možné, že chůze po pobřeží není jen možné, ale je také nezbytná jako lék a je docela efektivní.
Vývoz dětí s chronickou bronchitidou do moře je vynikajícím preventivním opatřením.
Nepochybně pozitivní efekt je dosažen vdechováním trochu chladného vlhkého vzduchu v jakékoliv části země. Zvlhčený vzduch normalizuje přívod krve do bronchiální sliznice a poskytuje odpařovací účinek, který je důležitý pro čištění průdušek. Chůze s vdechováním takového vzduchu může být prodloužena a častá.
Při chůzi v horkém suchém počasí je třeba věnovat určitou pozornost. Nadměrná suchost atmosféry (zvláště vyhřívaná) způsobuje negativní účinek a prodlužuje dobu fáze exacerbace. Takové procházky by měly být minimalizovány, omezeny pouze na nezbytném místě na ulici. V domácnosti je třeba vysušit nadměrnou suchost pomocí umělého zvlhčování vzduchu.
Je absolutně nežádoucí chodit s chronickou bronchitidou, pokud je atmosféra otrávena škodlivými emisemi podniků. Toxické složky takového vzduchu mohou vyvolat relapsy akutního záchvatu onemocnění. Ani bydlení s pacientem s chronickou bronchitidou se nedoporučuje v oblastech se špatnými podmínkami prostředí.
Vliv vnějších faktorů
Otázka, zda je možné chodit s bronchitidou, by měla být řešena s přihlédnutím k dopadu souběžných vnějších faktorů, které mohou vyvolat exacerbaci. Jednou z příčin bronchitidy je alergická reakce organismu na účinky některých alergenů. Někdy je tato forma onemocnění sezónní a je způsobena výskytem velkého množství alergenu, například pyl. Při takové bronchitidě by se chůze měla omezit v nebezpečných obdobích nebo by se měly přestěhovat na místa, kde se necítí účinky nežádoucích látek.
Obzvlášť nebezpečná doba ročního období pro exacerbaci bronchitidy je zimní. Jakákoli hypotermie průdušek může způsobit onemocnění. Proto se dlouhé procházky na ulici nedoporučují při teplotách nižších než -10 ° C. Pokud je potřeba zůstat v mrazivém vzduchu, musíte izolovat dýchací orgány šálou a tělo by mělo být co nejteplejší.
A počasí má negativní dopad na vývoj onemocnění. Přehřátí těla zhoršuje onemocnění a může způsobit záchvat bronchitidy.
V přítomnosti chronického procesu přispívá k výskytu relapsů jakákoli nachlazení nebo infekce dýchacího systému. V tomto ohledu by chůze na ulici měla zabraňovat podmínkám vedoucím k patologiím, jako jsou srážky, vítr apod. Kromě toho je třeba vzít v úvahu malé upozornění: před vypuštěním nepijíte teplé nápoje (jsou dobré po procházce) a po inhalační proceduře nemůžete opustit dům (léčba nebude fungovat).
Obecně je možné chodit v bronchitidě, každá osoba se rozhodne podle svého stavu. Nejčastěji jsou venkovní procházky prostě nezbytné, avšak za tím musí být brány v úvahu omezující faktory. Vdechnutí čerstvého chladného vlhkého vzduchu v parku nebo mimo město je dobrou prevencí relapsu exacerbace bronchitidy.
Je možné chodit dítě s bronchitidou?
Bronchitida je u dětí velmi často diagnostikována. Toto onemocnění je považováno za nejčastější onemocnění dýchacího systému u dětí ve věku od 3 do 10 let. Velmi často rodiče odkazují na bronchitidu, stejně jako na nachlazení, chřipku, ARI a ARVI. Z tohoto důvodu se snaží poskytnout malému pacientovi s přísným odpočinkem na posteli a zabránit jeho pobytu na ulici. Takový domácí režim však není vždy požadován a odmítnutí chodit často jen zhoršuje stav dítěte, protože pro rostoucí organismus je prostě nutné mít sluneční paprsky a čerstvý vzduch. Abyste nedopustili chyby a nezakázali chodit marně, je nutné vědět jasně, když potřebujete oddych na lůžku během bronchitidy a když jste na volném prostranství.
Když nemůžete chodit s bronchitidou kvůli stavu pacienta
V některých případech s bronchitidou existují přísné kontraindikace pro chůzi. Zanedbávat je a vynucovat, aby dítě v takových případech vykročilo, je nepřijatelné, protože to povede pouze ke skutečnosti, že se zdravotní stav dítěte zhorší a bude existovat vážné riziko komplikací. Kontraindikace k procházce jsou:
- Celkový špatný zdravotní stav dítěte, doprovázený ospalostí, bolestem hlavy, letargií a slabostí.
- Zvýšená tělesná teplota. Dokonce i při 37 stupních od chůze by mělo být vyřazeno.
- Velmi silný kašel, doprovázený zvracením a závratě.
- Hysterický suchý kašel. On je příčinou vysokého infekčního nebezpečí pacienta pro druhé.
- Alergická bronchitida způsobená alergeny, které jsou mimo pokoj (pyl rostlin, prach z ulice).
Obvykle takové kontraindikace vznikají při vývoji akutní bronchitidy, která je doprovázena silnou intoxikací těla. Období těchto omezení trvá v průměru po 4 až 7 dnech v závislosti na závažnosti onemocnění a stavu imunity dítěte.
Jaké je použití chůze s bronchitidou?
Abychom pochopili, proč je tak důležité chodit s bronchitidou, měli bychom se dozvědět, jak zůstat na čerstvém vzduchu ovlivňuje stav pacienta. Kromě skutečnosti, že během chůze dítě dostává poplatek z pozitivních emocí, což je pro jeho psychický stav velmi důležité, zůstává na ulici také terapeutický účinek na tělo. Když chodí dítě, dochází k následujícím procesům:
- Aktivace cirkulace kyslíku v průduškách. Během chůze dítě (i když nemá aktivní fyzickou aktivitu) dýchá mnohem hlouběji a častěji, neboť i jednoduchá chůze vyžaduje příjem více kyslíku v těle než odpočinek v domácnosti. Výsledkem je, že průdušky a alveoly jsou maximalizovány a jejich edém, který se vyvíjí na pozadí zánětu a křeče, začíná ustupovat a poskytuje normální vzduchovou propustnost.
- Navlhčení sliznice. Nejčastěji je vzduch mimo prostor vlhčí, což má příznivý účinek na průdušky, zvlhčuje sliznici a zrychluje sputum ze zkapalnění.
- Zlepšení imunitního systému. Pod vlivem slunečního záření se imunitní odpověď těla na patogen stane silnějším a obnovení přichází dříve.
Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem je obtížné podceňovat výhody chůze pro pacienta s bronchitidou. Rodiče by si však měli pamatovat, že pokud nemocné dítě nechce jít na procházku, neměli byste násilně zatáhnout, protože to může poškodit jeho stav. Obvykle s bronchitidou může být touha zůstat doma způsobena nedostatečnou pohodou pacienta.
Jak chodit v průduškách v zimě
Zima je období masových onemocnění s virovými infekcemi, včetně bronchitidy. Aby bylo zajištěno, že během této chladné sezóny je procházka přínosná a nepoškozuje stav pacienta, měli byste vědět, jak ji správně uspořádat. Při povětrnostních podmínkách je v zimě chůze s bronchitidou zakázáno:
- teplota vzduchu je pod -10 stupňů;
- Nastává tání, doprovázené drsným počasím;
- vnější vítr je dostatečně silný a velmi chladný.
Během chůze je důležité zajistit, aby dítě dýchalo nosem a studený vzduch nestačí pro ústa, což je škodlivé, protože vede k zhoršení bronchitidy způsobené silným ochlazením průdušek. V chladném období v prvním týdnu, když začalo vycházet nemocné dítě, by procházka neměla trvat déle než 20 minut. Pokud se po kašlání zesílíte, měli byste zůstat doma několik dní a poté pokračovat v chůzi.
Jak chodit v bronchitidě na podzim a na jaře
Tyto roční období jsou podobné, protože jsou často doprovázeny chladným chladným počasím s výrazným větrem. Z tohoto důvodu je možné zvážit pravidla pro jarní a podzimní procházky. Dítě by nemělo být nasáváno na čerstvý vzduch, pokud:
Na procházku je třeba zvolit klidné dny s dobrým počasím. Dokonce i v oblačném dni můžete dokonale chodit, ale pouze v případě, že nedojde k dešti. Stejně jako v zimě by procházka v prvním týdnu neměla trvat déle než 20 minut.
Letní procházky s bronchitidou
Zdá se, že v létě je vše jednoduché a procházky nemohou mít omezení, ale není. Ve velmi horkých a suchých dnech byste měli odmítnout zůstat venku, protože za takového počasí je vzduch mimo pokoj příliš suchý a může být silně dráždivý pro průdušky. V těchto dnech se můžete dostat až na 40 minut do nedalekých vodních útvarů - maximálně 5-7 minut chůze od domu. Pokud teplota vzduchu nepřesahuje 25 stupňů, je užitečné chodit po dobu 1 hodiny na první týden na ulici a neumožňovat fyzickou aktivitu dítěte. V případě, že se dítě potří, měl by se okamžitě vrátit domů a změnit oblečení, stejně jako při pokračování procházky na mokré oblečení, bronchitida může být velmi zhoršena.
Chůze s dítětem s bronchitidou může a má být provedena, ale pouze dodržováním určitých pravidel a nasloucháním zdravotnímu stavu nemocného dítěte.
Chůze na čerstvém vzduchu. Ať už je možné chodit při bronchitidě dítětem bez teploty
Během nemoci se životní styl dítěte mění mnoha způsoby. Mothers spravidla zachraňují své dítě před školní docházkou, domácími povinnostmi, dočasně zakazují chodit s přáteli.
Tato omezení však nejsou vždy opodstatněná může dokonce odložit okamžik obnovy. Je možné chodit v průduškách na ulici? Kdy mohou děti jít ven a kdy je lepší zůstat doma?
Charakteristiky bronchitidy
Bronchitis je volána zánět sliznice.
Po vystavení provokujícímu faktoru sliznice bobtná, je tvořeno zaměření zánětu s různými mediátory, které vyrábí naše tělo.
Současně je zahrnuta ochranná reakce ve formě zvýšené produkce bronchiálních sekrecí, která má obalové a baktericidní vlastnosti.
V komplexu tento mechanismus vede ke zúžení průduchu průdušek, potíže s dýcháním a kašel s špatně odděleným sputem.
Příčiny a příznaky bronchitidy
Bronchitida může být způsobena následujícími faktory:
- Infekce. Vniknutí virů zpravidla vyvolává vývoj akutní bronchitidy. Teplota na začátku onemocnění se zvyšuje, kašel ze suchých obratů na mokrý, může se objevit paroxysmálně. Bakteriální bronchitida je častěji komplikací viru. Nesprávná léčba nebo přerušený průběh vedou k aktivaci bakteriální flóry. Symptomatologie může být také akutní a bez řádné léčby nezmizí.
- Allergen. Při vstupu do dýchacího traktu způsobuje alergeny otoky, kašel a kýchání. Typické jsou projevy senné rýmy. Léčba zpravidla pouze mírně snižuje nepříjemné příznaky. Úplně se zbavit alergické bronchitidy je možné pouze za nepřítomnosti kontaktu s alergenem.
- Toxické nebo mechanické částice. Při vdechování, například prachu nebo chemikálií pro domácnost, nejmenší částice dráždí bronchiální sliznici a způsobují její minimální poškození. Existuje zvýšené sekrece sekrece, díky níž se tělo snaží odstranit dýchací cesty. Nicméně, s konstantním působením dráždivého faktoru, kašel nevede člověku k úlevě.
Podle zvláštností současného stavu lékaři odlišují takové formy bronchitidy:
- Ostré. Symptomy jsou závažné, ale během týdne se pacient cítí mnohem lépe. Teplota a kašel jsou způsobeny ostrou aktivaci imunity a dalších ochranných rezerv tělesa.
- Chronické. Obecná nebo běžná symptomatologie může být nepřítomná, u stížností existuje jen konstantní nepříjemný kašel. Takový průtok bez teploty může trvat několik měsíců a dokonce i několik let. Chronická bronchitida může být komplikací akutní a může se obtěžovat například kuřáky.
- Obstrukční. Otoky sliznice a nadbytek bronchiální sekrece vedou ke zúžení průduchu průdušek. To je nebezpečné kvůli potížím s dýcháním, dokonce i udušením. Výskyt respiračního selhání nebo úzkostných záchvatů je známkou povinné hospitalizace. Toto je zvláště typické pro kojence kvůli zvláštnostem struktury dýchacího traktu.
Vliv chůze na průběh bronchitidy
Zvažte několik možností, které se mohou vyskytnout při vyjíždění:
- Je venku horké. Suchý a horký vzduch způsobuje, že se člověk pot, což vede k nedostatku kapaliny v těle. Kromě toho se přímo dýcháním suchým vzduchem zhoršuje oddělení sputa - vysuší a zůstane na stěnách sliznice.
- Mráz ulice. První věc, kterou musíte věnovat pozornost, je to, že dítě nezmrazí. To lze řídit pouze při normální tělesné teplotě. Pokud je teplota v průběhu nemoci stále zvýšena - je lepší nechat se na mrazu. Druhá - v mrazu se aktivita dýchacích cest sliznice stává aktivnějším, zlepšuje krevní oběh a vylučování sekrecí. Chůze dítě v zimě může pomoci urychlit zotavení.
- Ulice je chladná a vlhká. Komarovský se domnívá, že takové parametry jsou ideální pro provoz dýchacího systému. Například procházky na jaře mohou plně nahradit příjem některých léků. Doporučuje se vytvořit stejné klima pro nemocnou osobu doma. Optimální teplota je považována za stupně a vlhkost - 60%.
Když nemůžeš chodit
Zakázané procházky s bronchitidou v následujících případech:
- Bronchitida s horečkou nebo komplikací ve formě pneumonie.
- Při bronchitidě alergické povahy (zejména pollinózy) se nedoporučuje vyklouznout během období květu.
- Klimatické podmínky na ulici jsou horší než doma.
- Teplota vzduchu je pod -10 stupňů.
Výhody chůze
Vzhledem k tomu, že vdechovaný vzduch vstupuje přímo do průdušek, jeho kvalita a parametry ovlivňují průběh zánětlivého procesu. Chladný vzduch usnadňuje dýchání, odstraňuje otok, snižuje teplotu v ohnisku zánětu. Zvýšená vlhkost podporuje změkčení hlenu, rozdělení na malé kousky a nejlepší odcerchání. Chůze je bezplatný a velmi účinný nástroj při léčbě bronchitidy.
První krok po normalizaci pacienta by neměla trvat déle než 15 minut. Postupně se tento čas zvyšuje. Aktivní odpočinek se nedoporučuje klidná procházka lesem nebo parkem. Je také nutné vyhnout se dětským hřištím nebo nahromadění přeplněných míst, aby nedošlo k infekci ostatních.
Doktor Komarovský pověděl o procházkách pod širým nebem
Lékař odpoví na otázku: je možné chodit v těžkém mrazu.
Chůze s bronchitidou: prospěch nebo poškození?
Mnozí věří, že respirační onemocnění provázené kašlem a horečkou, jsou záminkou k uvěznit se v době nemoci v teplé, útulné místnosti s šálkem horkého čaje, a ne ho nechat, dokud se nemoc nemá ustupovat. Jak je toto chování pravdivé, pokusíme se pochopit tento článek. A současně a diskutovat, zda je možné chodit s bronchitidou, protože s touto patologií kašel a teplota jsou obvyklé příznaky.
Bronchitida a její vlastnosti
Bronchitida se týká skupiny patologií, které se stejně týká jak dospělých, tak batolat. Pro něj neexistují žádné genderové nebo národní rozdíly. Takže každý z nás může dostat bronchitidu.
Onemocnění je vývoj zánětlivého procesu v průduškách, který je doprovázen uvolňováním hlenu a sputa, které se hromadí v lumenu dýchacích cest. Kašel v této patologii je fyziologicky podmíněná reakce těla na zásah do dýchání. Tímto proudem vzduchu se snaží vytlačit hlen, který se nahromadil v dýchacích cestách, aby se usnadnila cirkulace vzduchu v průduškách a plících.
Boj s kašlem s bronchitidou může být pouze s expektoranty, které pomáhají tělu provádět práci na čištění respiračního traktu.
Bronchitida se může objevit v akutní nebo chronické formě. V prvním případě onemocnění trvá přibližně 3 týdny s možností relapsu několikrát ročně. Ve druhé - využití může být zpožděno až 3 měsíce. V tomto případě dochází k relapsu onemocnění mnohem méně často.
Existuje také speciální forma patologie dýchacího ústrojí, nazývaná obstrukční bronchitida. Tento název byl přijat, protože vzhledem k tomu, že během onemocnění dochází k významnému zablokování průdušek vypouštěných z dýchacího ústrojí sputum v důsledku zúžení průdušku, což zabraňuje procesu ventilace plic. Tato patologie je často charakterizována pomalým průběhem jak v akutní (častější u dětí), tak v chronické (charakteristické pro dospělé) fázi onemocnění.
Příčiny bronchitidy mohou být jak infekce dýchacích cest, tak i jiné faktory, které jsou neinfekční povahy.
Nemoc je poměrně rozšířená u dětí, zejména v mateřských školách a školách, kde se infekce šíří v krátké době. Avšak dospělí nejsou imunní. Akutní průběh onemocnění je často doprovázen těžkým kašlem a zvýšenou teplotou, která nutí lidi dlouhodobě zůstat v nemocnici. Je zřejmé, že taková prodloužená izolace nemůže způsobit spravedlivou otázku: je možné chodit s bronchitidou a jak to dělat bez vyvolání nebezpečných komplikací?
Bronchitida u dospělých a chůze na čerstvém vzduchu
Dospělí pracující lidé nemají rádi sedět na nemocničním seznamu, chodit do práce, a to i přes malátnost a kašel. Zde je jen jedna taková procházka ve vzduchu přinést úlevu, zatímco u jiných - provokovat komplikace nemoci. Tak jaký je důvod a mohou dospělí obvykle chodit v bronchitidě?
Za prvé, že léčba akutní fáze zánětu průdušek a navštěvujících veřejných místech, včetně pracovišť v podniku nebo organizace, nejsou kompatibilní, zatímco lékař vám nedovolí to udělat zavřením lékařské potvrzení.
Pokud jde o procházky pod širým nebem, jsou považovány za užitečné pro jakoukoli nemoc, bez ohledu na to, s jakou je spojena. Bylo-li v místnosti s nedostatečným větráním, inhalace prachu a vzdušné izolované pokojové infekce (s infekční etiologií onemocnění) nepřispívá k brzkému oživení. A s bronchitidou, dokonce i naopak, může vyvolat záchvaty těžkého kašle.
Často v bytech je také taková okolnost, jako je nízká vlhkost vzduchu, která dráždí zánětlivé průduchy ještě více a způsobuje stále bolestnější útoky. Ovšem ani navlhčený vzduch uvnitř místnosti nemůže vyloučit stav pacienta jako čerstvý chladný, mírně vlhký vzduch venku.
Čerstvý vzduch je tedy nejen přispívá k lepší vykašlávání hlenu, která se hromadí v průduškách, stimuluje aktivní krevní oběh v plicích, ale také posiluje imunitní systém, pomáhá rychle vypořádat s nemocí a zabránit jeho opakování v budoucnu.
Je možné, aby dítě chodilo s bronchitidou?
Není tato otázka nejvíce znepokojena pečujícími se matkami, kteří chápou, kolik dětí potřebuje pro svůj normální vývoj čerstvý vzduch? Pochopení významu chůze na ulici však nezabrání jisté opatrnosti, zvláštní pro matku, která má nemocné dítě. Ale silný kašel a teplota s bronchitidou mohou zmást jakoukoli, dokonce i nejmodernější ženu v medicíně, pokud jde o děti.
A zde musíte pochopit, že procházka ve vzduchu s bronchitidou je užitečná pro děti ne méně než dospělý. To je jen v tomto případě, musíte být opatrní, spoléhat se na stav velkého nebo malého pacienta, fázi onemocnění, povětrnostní podmínky.
Dávejte pozor při pravidelné nebo opakující se chodí s dětmi, kteří trpí bronchitidou, můžete dosáhnout výrazného zlepšení ve stavu dítěte, stimuluje čerstvý vzduch z plic a průdušek, které vedou k jednodušší zbavit se hlenu bez medikace. A to není to, co matky chtějí, snaží se chránit dítě před škodlivými účinky některých syntetických léků předepsaných lékaři. A působení rostlinných léčivých přípravků, zředěného sputa, bude silnější, pokud jim bude organismu dítěte pomáhat se všemi silami.
Je-li dítě velmi malé, může být procházka čerstvým vzduchem poskytnuta pouze tehdy, když ho okresní pediatr dává za to. Chůze s dětmi mladšími než 2 roky a dokonce i v akutním patologickém stadiu může zpomalit proces zotavení pouze z důvodu nedostatečné tvorby imunitního systému těla. V tomto případě je lepší věřit odborníkovi, který posoudí stav dítěte a stupeň bezpečnosti jeho pobytu na volném prostranství.
Kdy a jak můžu chodit v bronchitidě?
Procházka čerstvým vzduchem nevyvolává vznik dalších nepříjemných příznaků nebo nezvyšuje již existující projevy bronchitidy, je třeba zvážit některé body.
Takže kontraindikace k procházkám v ulici při bronchitidě mohou sloužit:
- První dva nebo tři dny nemoci, kdy jsou příznaky zvláště výrazné (nástup akutní periody)
- Silná slabost a malátnost,
- Zvýšená teplota těla (od 37 stupňů a výše), která také vyvolává různé nemoci při komplikacích.
- Pokud je bronchitida alergická, musí být v období aktivní rozkvětu stromů (duben - květen) a květiny, které mohou v létě-podzimní období vyvolat alergie, z procházky na ulici opouštět.
- Špatné povětrnostní podmínky (velmi studený vzduch, způsobující kašel, větrné nebo deštivé počasí). To je nežádoucí chodit a s aktivním odpuzováním chmýří topinatý topol, což komplikuje proces dýchání.
Pro ty, kteří se zabývají otázkou, zda je možné chodit na zánět průdušek v zimě, na podzim nebo brzy na jaře, kdy se vzduch kolem hluboko pod pokojovou teplotu, patrné v nemoci nejpohodlnější jedna možná odpověď: je to možné a dokonce nutné. Jedinou podmínkou je v tomto případě relativně klidná počasí bez srážek při pokojové teplotě ne nižší než -10 ° C až 10 ° Frost a vlhký vzduch je nepravděpodobné, že poškodit bronchitidy, ale neschopnost dýchat čerstvý vzduch s vysokou pravděpodobností může mít nepříznivý vliv na pohodu pacienta.
Podzim, jak se běžně věří, je deštivý a to je způsobeno obavami mnoha rodičů, jejichž děti se v tomto období zhoršily. Je možné, aby dítě na podzim chodilo s bronchitidou? Zahrnuje vdechování chladného, vlhkého vzduchu zhoršení stavu dítěte? Ale co když prší venku?
Všechny tyto otázky jsou pochopitelné, protože na podzim nás vždy vyděsilo neustávající respirační onemocnění. A komplikace, které je možné zvednout, když je vlhké počasí, je jednoduché.
Lékaři přesto považují podzimní procházky za užitečné i pro děti. To se však týká dospělých. Vlhkost ve vzduchu přispívá k snadnějšímu vypouštění sputa a chladný vzduch, jak si připomínáme, stimuluje krevní oběh v plicích a průduchů, což snižuje viskozitu hlenu, který se v nich hromadí. Takové procházky jsou ještě užitečnější než letní, když je kvůli teplu nutno být neustále ve stínu, snaží se nepřehřívat, což není méně nebezpečné než hypotermie.
Mimochodem, procházky po celou dobu roku by měly být bezproblémové krok. Aktivní hry pro děti s bronchitidou jsou během akutního období onemocnění kontraindikovány. A dospělí během tohoto období se nezapojili do fyzických aktivit a sportovních aktivit. Je třeba dát tělu příležitost uvolnit se na otevřeném vzduchu.
Deštivé a větrné počasí není vhodné pro chůzi při bronchitidě. V tomto případě je lepší omezit větrání a zvlhčování vzduchu v místnosti pomocí stříkací pistole.
Za dobrého počasí, zvláště na počátku onemocnění, musíte také být opatrní, začínat krátkými procházkami a postupně zvyšovat trvání příznaků, jakmile příznaky ustupují.
Je možné chodit s akutní bronchitidou? Při dobrém počasí bez větru je možné v normálním zdravotním stavu a při nepřítomnosti teploty. Není možné sedět v uzavřené místnosti po dobu 3 týdnů (a ještě více). Jaká bude imunita? Ano, a nálada po dlouhém pobytu uvnitř uzavřeného prostoru je výrazně snížena a s tím nádeje na zotavení vymírá.
Zdržet se chůze je jen v prvních dnech nemoci, kdy ve většině případů nechcete chodit kvůli špatnému zdraví.
Obstrukční bronchitida a možnost chůze ve vzduchu
Obstrukční bronchitida je zejména velmi závažná patologie Bronchopulmonální systém, ve kterém jsou strukturální změny v průduškách komplikovat vykašlávání. V tomto případě jsou pozorováni pacienti různého věku:
- silný kašel s množstvím obtížně oddělitelného hlenu, doprovázeného sípavkem,
- dýchavičnost, která se nejprve objevuje jako důsledek fyzické námahy a postupně se stává konstantním, pronikavým pacientem i v klidovém stavu,
- mírné zvýšení tělesné teploty (obvykle až o 37 a půl stupně) na pozadí oslabené imunity,
- slabost, nepřiměřené záchvaty únavy, které se pociťují i od rána, kdy se pacient snaží dostat z postele.
- záchvaty udušení při těžkých onemocněních.
Příčiny tohoto stavu dýchacího systému mohou být infekční onemocnění s nedostatečnými nebo žádnými terapeutickými opatřeními, kouřením, špatnou ekologií. Rizikové faktory v tomto případě jsou: zvýšená citlivost plicního systému a tendence k alergickým reakcím, dědičnost.
Nemoci jsou náchylnější k dětem a starším lidem, jejichž imunita je slabší než imunita mladých lidí.
Studium symptomů a charakteristiky nemoci nás nutí přemýšlet, a zda je možné chodit s obstrukční bronchitidy, ne-li provokovat čerstvý vzduch a zhoršení již tak závažného onemocnění?
Lékaři, stejně jako u normálních a s obstrukční bronchitidou, jsou v posteli odpočívány pouze během prvních 2-3 dnů. Všechny zbytek času v nepřítomnosti teploty pacienta se musí pohybovat (samozřejmě, bez větší aktivity, doprovázené pocení a ochlazování těla, protože) a lékařskou část čerstvého vzduchu. Zúčastněte se školení a vzdělávacích institucí a jděte do práce v akutním období onemocnění nemůže, protože to může zhoršit stav pacienta nebo podpořit šíření infekce vzdušnými kapkami při akutní bronchitidě.
Chcete-li začít chůzi lépe 10-15 minut, postupně zvyšte jejich trvání na 1 hodinu. Za dobrého počasí se můžete vydat na procházku déle, asi hodinu a půl. Procházka se doporučuje provádět denně, a to nejlépe dvakrát denně (v létě je lépe to udělat ráno a večer, kdy je slunce nejméně aktivní).
Zbytek na vodě a opalování na onemocnění, které má být zpožděn (přinejmenším dokud nejsou vyléčen), stejně jako celá řada temperování postupy jsou užitečné jen pro zdravé tělo. Ještě lepší omezit tichý walking dát veselí tělesné okysličení a rozjímání roztomilých oko krajiny rodné charakteru.
Chůze je nejlepší v oblastech parku, mimo silnice, průmyslové závody a veřejné instituce. Pokud opravdu dýcháte, tak čistý vzduch, a ne smog a prach.
Při procházkách s dítětem je nutné ho ochránit před komunikací s jinými dětmi z důvodu možnosti přenosu infekce. Chcete-li to udělat, je lepší zůstat daleko od dětských hřišť, kde děti hrají rádi. To je také užitečné v tom smyslu, že ve společnosti dětí obvykle začínají aktivní hry (děti jsou děti, je těžké odolat pokušení běhat, skákat, bubnové), že děti s bronchitidou, zatímco kontraindikováno.
Pokud jde o to, zda je možné chodit s bronchitidou, která probíhá bez zvýšení teploty, neexistuje žádná definitivní odpověď. Pokud se pacient cítí dost dobře, pak procházky na čerstvém vzduchu bude pro něj jen prospěšné. Pokud pacientův zdravotní stav opouští mnoho, může být nedostatek teploty spojený s výrazně oslabenou imunitou. V takovém případě by se chůze měla odložit, dokud se nebudete cítit lépe.
Nejdůležitější věcí s obstrukční bronchitidou však není ignorovat jmenování lékaře. Pokud jsou předepsány léky, které podporují zkapalnění a vylučování sputa z průdušek, není vhodné je vyměnit za venkovní procházky. Čerstvý vzduch pomáhá tělu bojovat proti nemoci, ale není terapeutickým činidlem.
Je možné chodit s bronchitidou
Bronchitida je častá bronchiální onemocnění u dospělých a dětí, která má zánětlivou povahu. Ovlivňuje integritu stěn průdušek nebo jejich sliznic. Vznik patologie je možný jak infekční (přítomnost bakterií stafylokoků, ODS, chřipky atd. V těle), tak neinfekční.
Oddělené odrůdy bronchitidy:
- akutní (postupuje po dobu 20 dnů);
- chronická (jednou za dva roky je onemocnění a trvá asi 3 měsíce);
- opakovaně (forma naznačuje krátké projevy patologie několikrát ročně).
Silnou formou je výskyt obstrukční bronchitidy. Rozvíjí se v dětství a vyznačuje se patologickými nepravidelnostmi struktury průdušek, v důsledku čehož dochází k jejich zanesení a proces oddělení sputa je komplikovanější.
Příčiny
- špatné návyky;
- nepříznivé environmentální podmínky;
- stálé vystavení tělu různým odpařováním chemických složek;
- přítomnost patologie v nejbližší rodině;
- předispozice k typům alergických reakcí;
- postižení kardiovaskulárního systému;
- přítomnost infekčních nebo chronických onemocnění.
Symptomatologie
- zvýšení tělesné teploty (více než 38 stupňů);
- časté nutkání k kašli;
- nazální kongesce;
- tvorba sputa s krevními sraženinami nebo hnisem;
- neustálý pocit únavy;
- záchvaty dušnosti ve fyzických aktivitách;
- bolesti hlavy;
- pocení během spánku.
Lidé se ptají: "Je možné chodit s bronchitidou?" A častěji, jestliže oni nebo dítě má onemocnění, mylně se domnívají, že chůze na ulici v době, kdy se onemocnění postupuje, je zakázáno. Zdraví odborníci se však domnívají, že by se neměli dělat nezávislé a urychleně závěry, ale je lepší konzultovat kvalifikovaného lékaře a dodržovat všechna jeho doporučení.
Názory lékařů na procházky s bronchitidou
Chladný vzduch podporuje stimulaci krevního oběhu v průduškách, což pomáhá vyniknout nahromaděnému sputu. Při chůzi v zimě se častěji objevuje nutkání kašlat, ale to je příznivý účinek.
Toto znamení říká, že vylučovaný sputum získává tekutou formu, která přispívá k rychlému a snadnému vykašlání. Teoreticky, čím častější je nutkání kašlat, tím rychlejší bude infekce z lidského těla.
Chůze s bronchitidou může být v jakémkoli věku, ale rodiče musí vážně přistupovat k provádění pravidel.
Pravidla chůze při zánětu průdušek
- návštěvu ulice po úplné normalizaci tělesné teploty;
- v prvních dnech onemocnění chodí ne více než dvakrát denně a ne více než 15 minut (postupně se zvyšuje doba pacienta na ulici);
- během chůze ochránit nemocné před jinými lidmi, aby nebyly ohroženy;
- postupujte pomalu, abyste se vyhnuli fyzickému namáhání;
- v létě chodí brzy ráno a pozdě večer;
- maximální doba na ulici by neměla přesáhnout hodinu a půl.
Kontraindikace pro návštěvu ulice
- tělesná teplota pacienta vyšší než 37 stupňů;
- na ulici silný a prudký vítr;
- procházka v zimě nebo brzy na jaře, kdy teplota vzduchu na ulici klesne pod -10 stupňů;
- extrémní teplo a suchý vzduch;
- oběť byla diagnostikována s alergickou bronchitidou a v té době kvetou rostliny, jejichž pyl může posílit alergické procesy v těle;
- infekční onemocnění jsou v akutní fázi a mohou být přenášeny vzdušnými kapkami, které vystavují všechny okolní lidi infekci;
- suchý kašel u pacienta, který dosud nebyl přeměněn na vlhký (pokud se v tomto případě uvolní na čerstvý vzduch, stávající příznaky bronchitidy se stanou závažnějšími, což přispívá k rozvoji nejrůznějších nepříjemných následků).
Při dodržování bezpečnostních pravidel při pobytu na ulici s bronchitidou můžete urychlit proces zotavení a zlepšit imunitní systém.
Ať už je možné chodit při bronchitidě, je to užitečné nebo je pro zdraví zdraví nezdravé
Jednou z klíčových otázek, které se starají o matky a táty, když se jejich dítě dostane na bronchiální zánět, je to, zda můžete chodit s bronchitidou. Rodičovské obavy jsou zcela jasné, jsou způsobeny touhou zachránit zdraví dítěte a ne zhoršit zánětlivý proces. Ale není třeba se bát! Většina dětí je povolena a dokonce povzbuzována, aby chodila. Podrobné informace o tomto problému naleznete níže.
Pozitivní momenty procházek
U bronchitidy můžete a měli byste jít ven na ulici, pokud má dítě sílu a tělesná teplota je normální. Taková procházka bude prospěšná, protože pacienti s bronchitidou potřebují co nejvíce a častěji dýchat čerstvý vzduch. Vzduch v domácnosti kvůli přítomnosti prachu v něm jen zhoršuje průběh onemocnění a procházky s bronchitidou posilují imunitu dětí, což je velmi dobré pro plíce. Krevní oběh pod vlivem chladného vzduchu se zvyšuje v průduškách, což vede k lepšímu sputu.
V zimě si můžete často všimnout, že po procházce mokrým kašlem se zpevňuje. To se nemusí bát. To je dobré znamení, což znamená, že hlen se stane tekutějším a je snazší kašlat.
K dosažení tohoto účinku jsou drogy nasměrovány z bronchitidy, což znamená, že procházky podél ulice jsou nezbytné pro stimulaci a posílení jejich působení.
V dětství nejsou žádné kontraindikace týkající se věku, ale s velkou opatrností musíte jít s dětmi mladšími než 2 roky. Sledujte jejich stav, vystupujte pouze za nepřítomnosti teploty po několik dní.
V případě zvýšené tělesné teploty (cokoliv vyšší než 37 stupňů včetně) jsou vyloučeny procházky pro děti všech věkových kategorií!
Test: Jak těžce jste vystaven bronchitidě?
Navigace (pouze čísla úloh)
0 z 17 pracovních míst dokončeno
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10
- 11
- 12.
- 13. místo
- 14. místo
- 15. místo
- 16
- 17. místo
Informace
Tento test vám umožní zjistit, kolik jste náchylní k bronchitidě
Již jste test provedli dříve. Nelze ji znovu spustit.
Pro spuštění testu se musíte přihlásit nebo zaregistrovat.
Chcete-li začít, proveďte následující testy:
Výsledky
Nadpisy
- Žádný nadpis 0%
Vedli jste správný způsob života a nemáte bronchitidu
Jste člověk dost aktivitu, která se stará a myslí jeho dýchacího ústrojí a zdraví obecně, i nadále sportovat a vést zdravý životní styl a vaše tělo potěší vás po celý život, a ne bronchitida, nebudete rušeni. Ale nezapomeňte podstoupit vyšetření včas, zachovat si imunitu, je to velmi důležité, nepřekračujte, vyhněte se silnému fyzickému a silnému emočnímu přetížení.
Je čas myslet na to, co děláte, děláte něco špatně...
Jste v nebezpečí, stojí za to přemýšlet o svém životním stylu a začnete se cvičit. Povinná cvičení, a ještě lépe, kdo sportuje, vyberte druh sportu, který je nejvíce líbí a přeměnit ji na hobby (tanec, výlety na kole, posilovna, nebo se snaží jít jednodušeji). Nezapomínejte na léčbu nachlazení a chřipky včas, mohou vést k komplikacím v plicích. Ujistěte se, že pracujete s vaší imunitou, náladou, co nejčastěji v přírodě a na čerstvém vzduchu. Nezapomeňte podstoupit rutinní každoroční vyšetření, léčení plicních onemocnění v počátečních fázích je mnohem jednodušší než zanedbávání. Vyhněte se emocionálnímu a fyzickému přetížení, kouření nebo kontaktu s kuřáky, pokud je to možné, vyloučení nebo minimalizace.
Dále doporučujeme seznámit se s materiálem prevence a léčby bronchitidy.
Je načase zvuk alarmu! Ve vašem případě je pravděpodobnost vzniku bronchitidy enormní!
Jste naprosto nezodpovědní ke zdraví, čímž zničíte práci plic a průdušek, lítost je! Pokud chcete žít dlouho, musíte radikálně změnit svůj postoj k tělu. Za prvé, jděte na průzkum odborníků, jako je terapeut a pulmonologist, musíte přijmout drastická opatření, jinak by vše mohlo skončit špatně pro vás. Řiďte se všemi doporučeními lékařů, radikálně změnit svůj život, možná budete chtít změnit zaměstnání nebo bydliště, zcela eliminovat kouření a alkohol ze svého života, a přinese kontaktu s lidmi s takovými sklony k minimalizaci, Harden, posílit svůj imunitní systém co nejvíce častěji jdou na čerstvý vzduch. Vyhněte se emočnímu a fyzickému přetížení. Úplně vyloučte z domácího oběhu všechny agresivní prostředky, nahraďte je přírodními, přírodními prostředky. Nezapomeňte udělat doma mokré čištění a větrání místnosti.
Dále doporučujeme seznámit se s materiálem prevence a léčby bronchitidy.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10
- 11
- 12.
- 13. místo
- 14. místo
- 15. místo
- 16
- 17. místo
- S odpovědí
- S poznámkou o prohlížení
Je váš životní styl spojen s těžkou fyzickou aktivitou?
- Ano, každý den
- Někdy
- Sezónně (např. Zahrada)
- Ne
Jak často procházíte testem plic (např. Fluogram)?
- Nikdy si nepamatuji, kdy jsem byl naposledy
- Každoročně, bez výjimky
- Jednou za pár let
Hrajete sporty?
- Ne
- Ano, profesionálně a pravidelně
- V minulosti to bylo
- Ano, amatér
- Ano.
- Ne
- Když jsem nemocná
- Někdy
Léčíte ARI, ARVI, chřipku a jiná zánětlivá nebo infekční onemocnění?
- Ano, doktore
- Ne, po chvíli jde sám
- Ano, samoléčba
- Pouze pokud je to velmi špatné
Máte zájem o vaši imunitu?
- Ano.
- Ne
- Pouze s onemocněním
- Je těžké odpovědět
Byla vaše rodina nebo rodinní příslušníci trpí vážnými plicními onemocněními (tuberkulózou, astmatem, pneumonií)?
- Ano, rodiče
- Ano, blízcí příbuzní
- Ne
- Nemohu s jistotou říci
Žijete nebo pracujete v nepříznivém prostředí (plyn, kouř, chemické emise podniků)?
- Ano, neustále žiji
- Ne
- Ano, pracuji v takových podmínkách
- Dříve žil nebo pracoval
Máte onemocnění srdce?
- Ano, chronické
- Zřídka, ale také to bolí
- Ne
- Existují pochybnosti, potřebujete průzkum
Jak často jste v místnosti s vlhkými nebo prašnými podmínkami?
- Pokračování
- Nejsem
- Dříve
- Zřídka, ale stane se to
Často trpíte akutním respiračním onemocněním, ODS?
- Neustále nemocné
- Zřídka, ne více než 1krát za rok
- Často více než 2 krát za rok
- Nikdy špatně nebo každých pět let
Máte alergické nemoci?
- Ano, jedna
- Ne
- Nejste si jisti, potřebujete průzkum
- Ano, dokonce i několik
Jaký životní styl vedete?
- Sedět
- Aktivní, neustále v pohybu
- Neaktivní
Fajčí někdo ve vaší rodině?
- Ano.
- Ne
- Někdy se to stane
- Dříve kouřil
- Ano, pravidelně kouřím
- Ne a nikdy nekouří (a)
- Zřídka, ale stane se to
- Předtím kouřil (a), ale vzdal (a)
Máte nějaké čističe vzduchu ve vašem domě?
- Ne
- Ano, neustále měnit filtry
- Ano, někdy používáme
- Ano, ale zařízení nedodržujeme
Často používáte domácí chemikálie (čisticí prostředky, aerosoly atd.)?
- Docela často
- Zřídka, nutně
- Neustále je to práce
- Vůbec nepoužívám
Komponenty užitečné chůze
Zárukou procházky s dítětem, která pomůže vypořádat se s tímto onemocněním, je dodržování jednoduchých pravidel:
- postupujte podle kroku chůze;
- neumožňují fyzickou aktivitu;
- první dny chůze nejsou delší než 15 minut na jednom kroku;
- Na jaře nebo na podzim, za teplého počasí bez větru, můžete chodit déle;
- Při procesu vyjíždění na ulici se musíte zastavit na odpočinek, během něhož musíte sedět;
- Je povoleno zvýšit čas a pohyb dítěte při každé další procházce;
- s dětmi můžete chodit po delší dobu, protože jsou fyzicky méně aktivní;
- je třeba vzít v úvahu individuální charakteristiky každého organismu, pokud máte pocit, že po procházce se stav dítěte zhorší nebo není síla vyjít, je lepší počkat a lehnout;
- během vaší nepřítomnosti bude velmi užitečné otevřít okna tak, aby dům byl odvětrán (tato akce je také užitečná pro práci a bydlení v bytě);
- Během chůze se musíte snažit dýchat přes nos;
- pokud je bronchitida chronická, venkovní procházky by měly být pravidelné, relaxační a prodloužené;
- Teplota v bytě by se neměla výrazně lišit od teploty mimo okno;
- suchý vzduch v domě zhoršuje průběh onemocnění, je nutné co nejvíce navlhčit.
Když jsou procházky nežádoucí
Ne všechny procházky budou užitečné, pokud nebudete dodržovat následující doporučení:
- Nechoďte na procházku, pokud teplota mimo okno klesne na -10 stupňů nebo nižší.
- Vysoká teplota s vysokou vlhkostí podporuje pouze násobení bakterií a zhoršení stavu. Chůze v tomto počasí není pro zdraví zdravá.
- Při větrném počasí nemůžete chodit.
- Musíte přesně vědět povahu onemocnění. Pokud je to spojeno s alergickými reakcemi těla na kvetení rostlin, neměli byste během tohoto období chodit.
- Musíte zůstat daleko od silnic, zejména prašných, zaneprázdněných cest, výroby, obecně všechno, co podstatně znečišťuje vzduch.
- Pokud je to otázka chůze s dítětem, pak je nežádoucí ho vést k místům, takže nezačne aktivně hrát.
Lékaři mají různé názory o procházkách během nemoci. Takže jen vy se rozhodujete, jak odpovědět na otázku: "Pokud jste nemocní s bronchitidou, můžete jít po ulici?". Nejdůležitější je správně posoudit stav, pokud musí jít ven na čerstvý vzduch, pak nemoc zmizí a čas strávený na ulici bude radost pro celé tělo.
